Posted:
November 30, 2024
Tags:
askorbin syra
Askorbinsyra: Nyckeln till ett starkare immunförsvar
Askorbinsyra är mer känd som C-vitamin och är en kraftfull antioxidant som spelar en viktig roll i kroppen. Denna viktiga syra bidrar till att stärka immunförsvaret, bilda kollagen och öka järnupptaget. Det förekommer naturligt i många färska frukter och grönsaker, särskilt i paprika, svarta vinbär, kiwi och citrusfrukter. För de som inte kan tillverka sitt […]